El colesterol, un tapón que atasca la vida

El colesterol, un tapón que atasca la vida
¿Hipercolesterolemia?, ¿hiperlipemia?, ¿hipertrigliceridemia? ¿Le suenan de algo estas palabras? Probablemente no. Son las diferentes denominaciones de una afección con el mismo origen e idéntica naturaleza que en las sociedades occidentales se ha convertido en una de las principales causas de fallecimiento no accidental. Hablamos de los efectos producidos por el colesterol, el incremento de esa sustancia, el aumento de la presencia en ...

¿Son seguras las lentillas blandas?

¿Son seguras las lentillas blandas?
Soy muy corto de vista y las gafas me sientan fatales. Me gustaría usar lentillas, pero he oído que pueden causar infecciones oculares. ¿Son seguras las lentillas blandas? Ésta es una pregunta muy frecuente. A muchas personas con problemas visuales les gustaría usar lentes de contacto, pero tienen miedo de que éstos les causen enfermedades oculares como la queratitis (inflamación de ...

Cuándo comenzar el entrenamiento de su perrito

Cuándo comenzar el entrenamiento de su perrito
Si tiene un cachorrito, es buena idea comenzar a entrenarlo lo más pronto posible, pero hay que hacerlo con amabilidad. Su perrito debe aprender a confiar en usted antes de comenzar el entrenamiento. Recuerde que los cachorros son como los niños: sus cuerpos están creciendo, su rango de atención aumenta, y sólo aprenderá cosas cuando las condiciones sean adecuadas y ...

Una lista de deseos de mamá para papá

Una lista de deseos de mamá para papá
He confeccionado una pequeña lista de deseos para que tú los hagas realidad. Ante todo, quiero decirte que aprecio muchísimo todo lo que haces por mí y por nuestra familia. Siéntete en libertad para cumplir con algunos o todos mis deseos apenas puedas. No importa en qué orden los realices. Los aceptaré alegremente cualquier día de la semana. No tienes ...

Consejos para cuidar las rosas

Consejos para cuidar las rosas
Si estás pensando en plantar rosas en tu jardín, hay unos principios básicos que hay considerar antes de nada. Por ejemplo: ¿Cuál es la función que quiero de ella? Esta es la primera pregunta que debe hacerse cuando escoja una rosa. No tiene sentido buscar rosas trepadoras si lo que queremos es un cubrimiento aromático del suelo. Encuentro que sentarme y escribir ...

Mero salteado

Mero salteado
Este plato fácil y saludable es perfecto para personas muy ocupadas. De rápida preparación y consistencia muy liviana lo hará sentir de maravilla y le proporcionará energía y nutrientes para enfrentar la cargada agenda diaria. Y lo más importante: es una preparación aromática y deliciosa para los amantes del pescado. Tiempos estimados: Preparación: 12 minutos Cocción: 10 minutos Ingredientes para 4 raciones:   600 ...

Tres maneras eficaces de evaluar el gran poder de los pequeños cambios

Tres maneras eficaces de evaluar el gran poder de los pequeños cambios
La personas con éxito se marcan objetivos ambiciosos. Sin embargo los niveles altos y las visiones elevadas, necesarias para un gran éxito, pueden a veces ser desmoralizadoras. A lo mejor quieres correr una maratón, perder 10 kilos, o levantar un imperio de los negocios, pero es posible que te sientas abrumado si concentras tu atención en unos objetivos tan ambiciosos. El ...

Demencia, adiós a la salud mental

Demencia, adiós a la salud mental
La demencia es una afección mental que se deja sentir en las familias especialmente entre las personas de avanzada edad. En muchas ocasiones, la demencia no se revela como lo que es, sino como un conjunto de comportamientos peculiares y hasta rarezas del individuo. Sólo cuando los comportamientos resultan inaceptables es cuando los miembros del entorno de la persona afectada comienzan ...

Los beneficios del té verde

Los beneficios del té verde
Ciertas sustancias que contiene el té verde, llamadas catequinas, resultan efectivas contra algunas serias dolencias. En experimentos de laboratorio realizados sobre roedores, las catequinas del té verde probaron ser efectivas contra el aumento excesivo del colesterol. En Japón, donde se bebe té varias veces al día, las estadísticas indican que la mortalidad por cáncer es considerablemente más baja (tanto en hombres ...

Reglas básicas de diseño

Reglas básicas de diseño
Los motivos para acometer el diseño de un jardín pueden ser varios. Muchas veces suelen coincidir con la compra de una vivienda. Podemos estrenar una casa de nueva construcción que se levante en medio de un terreno pelado o lleno de escombros. Tendremos entonces por delante el enorme esfuerzo (y también el placer) de crear nuestro jardín desde la nada. ...
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