Un jardín en una maceta

Un jardín en una maceta
Si no tiene la suerte de poseer un jardín en su casa, no hay razón para que se prive de esta alegría. Simplemente tiene que adaptarse a una escala más pequeña. La solución perfecta es la minijardinería. Ésta es una posibilidad muy versátil para cultivar flores, hierbas aromáticas e incluso algunas frutas y vegetales en recipientes reducidos. Un minijardín es ideal ...

Abuso del alcohol: empiece por ayudarse usted mismo

Abuso del alcohol: empiece por ayudarse usted mismo
Se dice que el primer paso para resolver un problema es reconocer que el problema existe. Ésto suele ser cierto, pero cuando el problema es el alcohol, hay que ir paso a paso para alcanzar la solución deseada, ya sea dejar de beber o moderar el consumo (su médico puede ayudarlo a decidir basándose en distintos análisis y estudios). Tuve un ...

Decore según el criterio de “mezcla y combinación”

Decore según el criterio de “mezcla y combinación”
Los ha visto cientos de veces en las tiendas de descuento: elementos decorativos de colores combinados para casi cualquier parte de la casa. Algunas personas se vuelven fanáticas de estos objetos. Generalmente son muy bonitos, vienen en una amplia gama de colores, tonos, formas y diseños, y facilitan la tarea de decorar la casa. No hay que adivinar nada: casi ...

Reformar su vivienda: ¿de una vez o por fases?

Reformar su vivienda: ¿de una vez o por fases?
Las familias suelen pasar por un momento en el que se plantean cambiar de vivienda o hacer una reforma integral. Suele ser una época en la que los hijos entran en la adolescencia y la casa parece quedarse pequeña y anticuada par las nuevas necesidades de la familia. En los años de esplendor que tuvimos en España en la década ...

Que las alergias no impidan a sus niños disfrutar el verano

Que las alergias no impidan a sus niños disfrutar el verano
'Lo mejor del verano es que puedo jugar todo el día con mis amigos del barrio. Éso... ¡y que no voy al cole por tres meses!', dice Alberto, de once años. Para los niños y sus padres, que han esperado durante meses la oportunidad de estar al aire libre, los días cálidos y soleados significan que ha llegado el tiempo de ...

Lo que debemos saber sobre la insuficiencia cardíaca

Lo que debemos saber sobre la insuficiencia cardíaca
Al oír el término 'insuficiencia cardíaca' mucha gente piensa en una situación de emergencia que se presenta sin aviso. Pero la verdad es que las personas que sufren de esta dolencia pueden llevar una vida relativamente activa y normal. Ésto es gracias a que la medicina ha ayudado a que las personas afectadas comprendan en profundidad su síndrome, puedan cuidar ...

Cuide sus muebles de madera

Cuide sus muebles de madera
No hay nada como los muebles de madera para añadir elegancia y belleza al hogar. Ya se trate de una mesa de cocina rústica de madera natural, un vestidor Art Decó, una sencilla mesa de comedor de caoba o una moderna y lustrosa mesita de café, el mobiliario de madera es un clásico en todas las casas del mundo. Si ...

Aproveche la energía de sus hijos

Aproveche la energía de sus hijos
'La vida no consiste en lograr que te toquen buenas cartas sino en jugar bien las que te han tocado'. Josh Billings Los padres que deseen optimizar el tiempo que pasan con sus hijos, deberán comenzar por comprender el estado de ánimo en que se encuentran sus niños. ¿Cansados? ¿Satisfechos? ¿Aburridos? Ésto se aplica especialmente a los momentos en que los niños ...

El Omega 3

El Omega 3
Desde que el Dr. Basant Puri, jefe de Psiquiatría y conferenciante del Colegio Imperial de Londres, reveló sus descubrimientos sobre el Omega 3 y sus efectos en las funciones cerebrales y la depresión, se han llevado a cabo muchos estudios sobre los efectos benéficos de este ácido graso. En los dos últimos años, las investigaciones han confirmado que el Omega ...

Frugalidad en la decoración

Frugalidad en la decoración
En estos días, la tendencia es descubrir formas innovadoras para decorar interiores sin gastar demasiado dinero. En este artículo encontrará algunas ideas para alcanzar un estilo original para su casa con muy poco gasto. Las paredes con frisos pintados son una forma elegante de cambiar el aspecto de una habitación. La forma más fácil de hacerlos es pintar dos líneas paralelas ...
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