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| Hablar en público |
A la hora de hablar en público, es muy importante que los que escuchen están interesados. Para ello, debes darle un discurso bien estructurado y comprensible. Es muy importante para ello, tener la confianza en tí mismo para pensar que en lo que dices y cómo los demás lo escuchan. La idea de pensar en tí mismo enfrente de un auditorio repleto de gente interesada y contenta con tu presentación puede parecerte ridículo al principio, pero con el hábito, cambiará.
Preparar una presentación que va a ser expuesta ante gente es una tarea que no se debe tomar a la ligera. Debes contar con que, no puedes leer todo, sino que debe ser dinámica, ser un tema que conozcas bien para poder abordarlo desde cualquier punto, en general, ser algo natural para tí.
Cuando se haya investigado y estructurado el tema, lo ideal sería grabarte haciendo la exposición.
Si alguna vez te has grabado, sabrás que la voz suena de una manera totalmente diferente a como es en realidad. Pero este ejercicio constituye una verdadera lección.
Al verte puedes examinar cómo estás colocado, analizar tus movimientos y darte cuenta de lo nervioso e intranquilo que estás. Puedes escuchar el tono de tu voz, si haces pausas al hablar, algo muy importante a la hora de hablar en público, si hay algo a lo que le des más énfasis que a lo demás, etc.
Pero, al igual que sirve para ver los fallos, también sirve para identificar las partes que haces bien y los remedios para solucionar los fallos. Cuando corrijas lo que creas que puede mejorarse, grábaos otra vez.
Te darás cuenta de las mejoras y cómo cada vez, hablar se convierte en algo más fluído, incluyes matices, giros, explicaciones. No te limitas al texto, si no que te alejas de él y vas más allá gracias al conocimiento que tienes sobre el tema.
Aunque al principio prefieras hacer esta práctica solo, te recomiendo que pidas consejo a alguien de confianza para que te vea y te de su opinión. También ayuda escuchar la opinión de alguien que te conoce para marcar las diferencias que hay entre cómo eres al natural y cómo cuando te diriges al público.
Prepara un discurso pequeño y grábate. No hacen falta más de cinco minutos. Después analiza cómo te ves y te escuchas:
- ¿Qué aspecto tienes?
- ¿Sonríes lo suficiente?
- Tus movimientos
- Lenguaje corporal
- El tono de tu voz
- Las pausas en el discurso
- La respiración
- La entonación
Analiza las cosas que están bien y las que hace falta mejorar. Cuando termines, hazlo otra vez, hasta que creas que está perfecto. Una vez que hayas añadido todos los matices que creas necesarios, pídele opinión a alguien.
Con esta práctica notarás como cada vez, es más fácil para tí hablar en público y sentirte bien con ello.
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