|
| Diseña tu propia mesa de ordenador |
Una persona que trabaje delante del ordenador muchas horas necesita asegurarse una ergonomía adecuada. De lo contrario podría pagar muy caras las consecuencias con problemas de espalda, de vista, etc. En el mercado podemos encontrar muchas clases de mesas pero, cada persona es diferente y tiene unas necesidades diferentes.
Una mesa para ordenador debe cumplir dos misiones principales: la primera es que sea cómoda y nos permita trabajar agusto. Y la segunda es que se adapte bien al mobiliario y la estancia que habíamos pensado para ella en la casa. A veces, aunar estas dos cosas es más complicado de lo que parece. Por ello, la mejor manera de conseguir quedar plenamente satisfechos es que la hagamos nosotros mismos.
Para empezar, tomaremos medidas de las cosas que vamos a colocar en la mesa: pantalla, teclado, impresora, escáner, etc. También para saber del espacio que tenemos que disponer.
Como hemos dicho al principio, las medidas adecuadas y la correcta colocación de todos los elementos en la mesa nos facilitará que el trabajo con el ordenador sea más cómodo y agradable. El monitor deberá colocarse en frente de la persona y a una distancia mayor de 50 cm. Nuestra vista nos lo agradecerá. En cuanto al teclado, lo recomendable es colocarlo a una altura que permita que nuestros brazos se sitúen con respecto a él formando un ángulo de 90º
La mesa no deberá tener una altura inferior a 75 cm, aunque también dependerá de la altura de la persona. El lugar destinado a la CPU deberá tener un tamaño suficiente para que esté bien ventilada. Nunca cierres este hueco por la parte posterior.
El resto de elementos de la mesa pueden ir colocados en la parte superior o inferior. Si es en la parte superior te será más facil manipularlos, ya que son elementos de utilización frecuente. Si los colocas en la parte inferior, hazlo en una bandeja que sea extraíble.
Te animamos a que construyas tu propia mesa de ordenador. No es difícil y tendrás la oportunidad de realizar el modelo que más te guste y especialmente adaptado para tí. ¡Ánimo y suerte!
|
|
|
