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La lactancia materna (Primera parte)

El amamantamiento es el acto de alimentar naturalmente a un bebé con la leche producida por los pechos maternos. Ésto trae incontables beneficios para el bebé, no sólo porque la leche materna es más saludable, sino porque la acción de amamantar al niño es un momento de amor en el que el bebé aprende a conectarse con su madre, reconociendo su olor y sintiendo sus caricias mientras ella le brinda alimento y afecto.

Sin duda, la leche materna es el mejor alimento para un bebé; no hay otro producto que ofrezca todos los nutrientes que el niño necesitará más adelante en su vida. La leche materna es mucho más facil de digerir que cualquier fórmula del mercado, y al mismo tiempo protege contra infecciones, previene futuras alergias a ciertos alimentos, ayuda al crecimiento de dientes sanos, y lo más importante: mejora el desarrollo cerebral. Los estudios indican que los bebés alimentados con pecho materno son más inteligentes que los alimentados con fórmulas alternativas.

Sin embargo, muchas madres dejan de amamantar al bebé al tercer o cuarto mes de vida, pasándose a una fórmula farmacéutica y luego a la leche de vaca. Ésto priva al bebé de las cualidades especiales de la leche materna. Los niños que han cesado de tomar leche materna antes del cuarto mes sufren riesgos de desarrollar asma, alergias alimenticias y respiratorias, bacterias intestinales y deficiencias orales (pobre desarrollo dental).

A veces una madre no puede darle el pecho a su bebé por muchas razones, tales como la mala calidad de la leche, dolores en los senos, infecciones, etc. Aquí es donde las hierbas medicinales entran en juego: muchas mujeres las han usado por años para mejorar las calidades de la leche, combatir infecciones y mucho más. Eche un vistazo a las siguientes afecciones y a la forma de tratarlas:

Baja calidad o cantidad de leche

La baja calidad de la leche materna puede estar causada por medicamentos o una dieta deficiente. Muchos antibióticos contaminan la leche y una dieta alta en cafeína causa cólicos y problemas de sueño en el bebé. Es importante que la madre siga una dieta balanceada después del parto, y preferentemente alimentos sin restos de pesticidas: éstos pasan en alta concentración a la leche materna.

El uso de extractores de leche puede inhibir la producción de la misma, bajando la cantidad disponible para el bebé. El problema puede causar la falsa idea de que el bebé debe cambiar de fórmula alimenticia para sentirse satisfecho, cuando el problema es la cantidad de leche que la madre está produciendo.

Hierbas que pueden ayudar con este problema

Recomendamos:

- Comer alfalfa o tomarla en cápsulas. Estimula la lactación, mejora la calidad y cantidad de la leche.

- El sauzgatillo (Vitex Agnus Castus) incrementa el flujo de leche influyendo sobre la secreción de prolactina de la glándula pituitaria.

- Los chinos usan una planta llamada codonopsis para incrementar la lactancia y fortalecer la sangre.

- La Galega o Lila de Francia ha sido usada por las mujeres por cientos de años, para mejorar la producción de leche hasta en un 50%.

- La verbena favorece la secreción y el flujo de leche. También incrementa la absorción de nutrientes de los alimentos y ayuda a combatir la depresión postparto.

- El Cardo Mariano promueve la producción de leche y disminuye los residuos de pesticidas en los senos y la leche materna.

CLAVES: ¿Sabía que los sujetadores ajustados pueden detener la producción de leche y causar obstrucción en los conductos?

- El comino ayuda a aumentar la producción de leche.

- La alcaravea, alcarahueya o carvia; las semillas de anís y el hinojo promueven el flujo de mejor leche. Se pueden tomar en forma de infusión.

- Si usted es propensa a los escalofríos mientras amamanta y tiene leche de poca calidad, use calcárea.

En la segunda parte de este artículo le ofreceremos más consejos para solucionar los problemas de la lactancia.

  

Mostrando 1-15 de 30 comentarios hechos
kenia – west orange
15/March/2010 - 07:38
Título: amamantar

Tengo un bebe de seis meses desde que nacio nada mas le he dado pecho,fue muy dificil al principio pero lo logre yo he leido sobre los tes si son buenos o no ya ni se pero les puedo decir que yo he tomado te de anis,de manzanilla y cocoa caliente y mi produccion de leche ha sido buenisima ademas de comer sano y mucha agua suerte a todas y no se desesperen paciencia que la leche materna es lo mejor....

Vania
28/January/2010 - 21:35
Título: Aumentar leche

Lo mejor para tener mas leche, es darle al bebe el pecho a demanda, es decir cada vez que el bebe lo pida, yo tengo un bebe de 4 semanas, y aunque algunas veces si me duelen los pezones creo que vale la pena. Ademas que la mejor leche es cuando los pechos se sienten vacios porque es cuando la leche de "engorde" sale. No estamos solas, continuen amamantando a sus pequenitos, vale la pena. Si saben ingles hay un sitio askdrsears.com que Les va a resolver otras dudas

monica – Cali.colombia
15/December/2009 - 19:13
Título: Lactancia Materna 5 meses

Mi bebe tiene 5 meses cumplidos y ya no me baja nada de leche, estoy desesperada y quiero saber si poniendo a mi bebe a que mame a esta edad puedo aumentar la produccion de leche. Gracias por su ayuda.

Ascension – Valencia
15/December/2009 - 08:47
Título: verdad o mentira

Hola, me parece muy fuerte ke se hable de tomar ciertas plantas para la produccion de leche en esta pagina y que en otras se digan cosas totalmente al reves, me refiero al comino y al hinojo en concreto...son o no son para producir leche?....creo que es algo muy importante y que no tienen ni idea ...dejen de jugar con la comida de nuestros hijos....que fuerte..me gustaria denunciar este hecho.Miren lo que pone en esta pag de esas infusiones. www.e-lactancia.org Gracias.

Responder a Ascension
ana – cordoba
17/February/2010 - 21:18
Título: Re: verdad o mentira

HOLA.
ES VERDAD QUE EL HINOJO AUMENTA LA LECHE MATERNA.
FUI A UNA HERBORISTERIA Y ME LA RECOMENDO LA SEÑORA QUE ESTABA ALLI Y ME VINO ESTUPENDAMENTE.
ENTERATE BIEN ANTES DE HACER ESTOS COMENTARIOS.

jessica – chile
07/December/2009 - 08:32
Título: poca leche

hola tengo un bebe de 5 meses y rezonga cuando me sale poco flujo de leche y ya no quiere tomar mas y este mes solo subió 250 gramos porfa alguna receta casera o algun consejo gracias

maria isabel – medellin
29/November/2009 - 10:24
Título: lactancia materna

hola: mi inconveniente es que se me ha bajado la produccion de leche materna, al principio me salia mucha, mi bebe tiene 1 mes y medio y no me esta saliendo la suficiente leche para alimentarlo, que debo hacer???

Responder a maria isabel
ana – cordoba
17/February/2010 - 21:36
Título: Re: lactancia materna

HOLA. A MI ME ESTABA PASANDO LO MISMO. MI NIÑA TIENE 5 MESES Y SOLO QUIERE LA LECHE MATERNA Y ME RECOMENDARON TOMAR INFUCIONES DE HINOJO CON PASTILLAS DE LEVADURA DE CERVEZA,, Y HE VENIDO SINTIENDO LA PRODUCCION DE LECHE.. ES MUY BUENA PRUEBALO.
CHAO.

Carolina – Santa Cruz
27/November/2009 - 05:31
Título: Lactancia materna

Hola, realmente estoy muy preocupada por la lactancia que le estoy entregando a mi hijo, no ha habido caso que se prenda a mi peccho llora y rabea y cuando al fin se calma se queda dormido, por tanto no toma nada. Tengo que utilizar extractor de leche cada tres horas el tiene 2 semanas y me preocupa si se alimenta lo suficiente vacio ambos pechos y aproximadamente estoy produciendo 80 cc pero sus requerimientos van aumentando pero no mi produccion sigo intentando colocarlo al pecho pero no resulta, llora desconsoladamente y me pongo mas nerviosa. que hago

Responder a Carolina
andrea – guayaquil
18/December/2009 - 21:18
Título: Re: Lactancia materna

hola carolina. quisiera ayudarte pero no puedo porque estoy pasando peor que tu pero espero que haya mejorado tu situacion y saber como has hecho. ni siquiera tengo extractor. mi hijo nacio por cesarea el 1 de diciembre y me empezo a bajar leche dias despues, solo gotas, mi produccion no aumenta de gotas, duro 10 dias aproximadamente y ya han pasado varios en que no sale ni una gota, el bebe llora, se desespera. desde q nacio toma enfamil premium 1, es la unica manera q tengo de alimentarlo. yo me alimento bien y tomo bastante liquido, no se que mas hacer, me lo pongo al pecho cada 3 horas los minutos q mas se pueda, generalmente 10 o mas de cada lado. debe haber algo q se pueda hacer, o tomar, tome 10 dias metoclopramida pero lei que es contraproducente. :(

Viv – Mexico
24/November/2009 - 18:04
Título: todo mundo pide ayuda para mas leche

Si quieres producir mas leche, y de mas calidad, ya lo dijeron pero lo volvere a decir, comer sano, verduras, frutas, proteinas.. por ahi me dijeron que almendras tambien ayudan. Ingesta de liquidos!! importantisimo. Y mejor liquidos calientitos. Porque no pruevan una taza grande de te de manzanilla con azucar y cremita en polvo un poco..... mmm minimo una vez al dia. No usar sujetadores ajustados. Les recuerdo que por mas que uno quiera una super leche de calidad para que su bebe duerma 3,4, o 5 horas seguidas.... pues no, porque de hecho la leche materna es de rapida digestion.. y no es que uno este mal o su calidad este baja. Nimodo, es mejor a veces darle cuando pida pues puede tener sed, o puede ser por un cambio de clima que dicen que eso hace que el bebe pida mas, o porque crecio y quiere mas cantidad pues entonces lo que algunas personas hacen es sacarse una poca de leche despues de que coma el bebe para que se vaya produciendo mas y no falte. Y OTRA COSA!! NO ESTAR MUY CANSADAS!! Es cierto que entre mas cansada estes, menos leche vas a producir entonces otro consejo es DORMIR MUCHO!! DESCANSAR!!! y si aun asi no tienes mucha leche pues entonces si prueva quiza la acupuntura que tal??

anabela – buenos aires
06/November/2009 - 03:36
Título:

hola keria komentarles que mi beba tiene 5 meses y 9 dias y me da la sensacion que no tengo tanta produccion de leche porque llora cuando esta tomando el pecho, yo tomo agua de alfalfa, me sirve? y si es si cuanto debo tomar? o ustedes que me akonsejan?desde ya muchAS gracias por su ayuda...

martha sonia castaño cárdenas – marsella - risaralda
15/October/2009 - 11:20
Título: la lactancia materina

hola... mi bebé tiene 2 meses y desde que nació me ha tocado complementar su alimentación con formula, necesito información de como aumentar la producción de leche pero con medicamentos o plantas conocidad en colombia. Gracias

Responder a martha sonia castaño cárdenas
Carolina
22/January/2010 - 02:41
Título: Re: la lactancia materina

Hola... sabes que a mi me dijo la pediatra que no se llenaba con mi leche y empece a complementar con leche de formula... aun cuando mi bebe estaba aumentando de peso solo con leche materna... entonces se me fue acabando por complementarle. fui con una homeopata y me dijo que necesitaba tomar muchos jugos de fruta natural todo el dia y alimentarme bien. pues dicho y hecho. ademas mi bebe estaba muy estreñida y tenia colicos con la leche de formula. pues te digo que probe la homeopatia y me resulto excelente. ademas de los jugos. por ejemplo de mandarina, lima, naranja con zanahoria. ojala te sirva mi consejo y trata de no darle leche de formula. saludos

anita pacheco – macas
08/October/2009 - 04:55
Título: no produzco leche suficiente

mi bebe tiene 3 semanas y no tengo nada de leche y tomo toda clase de aguas hasta el hinojo pero le tengo que dar aparte del seno leche de tarro ya que el queda con hambre no se que hacer ayudenme alguien gracias.

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