La semana pasada os hablabamos de cuidados naturales anti edad y nos quedamos apuntando la importancia del sistema digestivo. Las enzimas digestivas reducen las partículas más grandes de alimento de modo que el cuerpo pueda absorber los nutrientes de los que el cuerpo, piel incluida, se benefician. Las pieles pálidad, con arrugas o con manchas pueden ser síntomas de una deficiencia en este sentido y la pérdida de colágeno que lo acompaña. Estas enzimas reducen los perjuicios de los radicales libres, ayudan a eliminar toxinas y mantienen un equilibrio saludable de la beneficiosa microflora intestinal. Los probioticos mantienen este equilibrio que es vital para la salud del sistema digestivo y, consecuentemente, la salud de nuestra piel. La flora beneficiosa produce bacterias saludables que necesitamos y destruye las bacterias dañinas que podrían provocar infecciones y enfermedades. Desafortunadamente, las prescripción de antibióticos sintéticos destruye las bacterias beneficiosas y propician las perjudiciales. Los probióticos ayudan a restablecer la microflora y las bacterias saludables después de haber tomado antibióticos. También ayudan a la piel a mantener las bacterias saludables que necesita e inhibe el crecimiento de las dañinas.
Todas las vitaminas naturales como las vitaminas A, C y E son esenciales para los tratamientos anti edad. La vitamina A la necesita la piel para la regeneración y el crecimiento de las células, es un antioxidante que lucha contra los radicales libres y proporciona alimento a las capas grasas de la piel. La deficiencia de vitamina A provoca sequedad, asperezas en la piel, erupciones, arrugas y un tacto y tono pobres. La vitamina C ayuda a reparar la piel proporcionando colágeno y luchando contra las infecciones. Su deficiencia esta conectada al envejecimiento y a los daños provocados por los rayos ultravioleta. La vitamina E también protege la piel de los daños de estos rayos, reduce los radicales libres de la superficie de la piel y ayuda a prevenir la preoxidación de la grasas que provocan daños en las células.
Todos los tratamiento naturales mejoran la tez, ayudan a eliminar las toxinas y las hinchazones de la piel. Pueden ayudar a aclarar la piel y a mantener su humedad natural. La hierbas pueden prevenir la formación de estrias y facilitar el crecimiento de nueva piel sana.
Los aminoácidos luchas contra las bacterias dañinas y los virus. Ayudan a llevar el óxigeno vital a traveés del cuerpo ayudando a que la piel respire. Facilitan el rendimiento de las enzimas y el equilibrio hormonal, que es el principal aspecto de un cuidado anti edad. Estimulan la producción de colágeno, que es el tejido que determina la firmeza de la piel. Incrementando la producción de colágeno, los aminoácidos puden ayudar a retrasar la flaccidez en la piel, reduciendo las marcas y arrugas.
Los ácidos grasos esenciales ayudan a la piel a estar más suave, lisa y a conservar su adecuado contenido de humedad. Los ácidos grasos esenciales tienen un efecto muy beneficioso. El ácido Omega 3, un ácido graso esencial, tiene grandes beneficios en la textura de la piel y puede ayudar a prevenir de desarrollo de cáncer de piel y el envejecimiento.
Nuestro cuerpo produce ácido hialurónico que se encuentra en abundancia en pieles jóvenes. El efecto de la edad y del entorno reducen gradualmente la cantidad de ácido hialurónico que nuestro cuerpor produce y contiene. El acido Hialurónico es importante para el cuerpo en relación con los tejidos, especialente los de la piel. El ácido hialurónico ayuda a amortiguar, lubricar y proporcionar la flexibilidad necesaria a la piel.
Los ácido alfa-lipoicos se estan haciendo muy conocidos for sus efectos anti edad y su potente antioxidante que combate los daños en la piel y ayuda a reparar los daños pasados. Proporcionan una gran defensa frente a los radicales libres, especialmente cuando se combinan con otros antioxidantes anti edad. Los ácidos alfa-lipoicos son solubles en aceite y agua y realzan los beneficios de las vitaminas C y E y la coenzima Q 10.
Toda piel natural requiere tratamientos anti edad naturales. Muchos de estos nutrientes naturales de cuidado anti edad estan disponibles. Esto incluye a los aminoácidos, a los ácidos grasos esenciales, las vitaminas y los antioxidantes. Podemos ayudar a nuestra piel externamiente mediante el uso de cremas naturales de uso tópico, ungüentos y lociones. Podemos mantener nuestra piel saludable internamente mediante la utilización de suplementos naturales, vitaminas y fórmulas. Nuestra piel mantiene nuestro sistema interno en su sitio y protege nuestra estructura interna. Nos proporciona información valiosa sobre nuestro estado de salud y es importante no solo por su aspecto sino, en un sentido más vital, por nuestro completo bienestar.
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