Acelera tu metabolismo
 
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Acelera tu metabolismo

 


Es un hecho probado que uno de los mayores problemas de la población es el sobrepeso. Necesitan desesperadamente aprender a perder la grasa del estómago, ya no sólo por lo antiestético del problema, sino porque puede ser la causa de otros más serios como:

- Aumento de la presión sanguinea

- Aumento de los niveles de colesterol

- Problemas cardiacos

- Cáncer

- Diabetes

Lo primero que debemos hacer es echar un vistazo a los alimentos que ingerimos, a la dieta que llevamos y en particular a las calorías. Y es que nuestro peso es el resultado de la diferencia entre las calorias que ingerimos y las que quemamos. La principal causa del exceso de grasa es nuestro propio metabolismo, que es el motor que quema las calorías de los alimentos que ingerimos.

En los humanos, el metabolismo está relacionado con la ingesta y uso de alimentos; personas con "metabolismo alto" pueden comer más sin engordar. Para aprender cómo quemar la grasa del estómago, es recomendable saber cómo funciona el metabolismo. Es el proceso principal por el cual tu cuerpo convierte la comida en energía. En este proceso participan muchas acciones bioquímicas por las cuales las células producen sustancias...y energía necesaria para la vida. Una parte del metabolismo consiste en descomponer la comida para proporcionar calor y energía en un proceso llamado catabolismo. Otro parte del metabolismo consiste en producir proteinas que reparen el tejido durante el proceso llamado anabolismo.

Cuanto más rápido sea tu metabolismo, más calorías quemarás. Hay muchas formas de acelerar tu metabolismo de forma natural:

1. Ejercicio: aceleras tu metabolismo además de quemar esas calrías de más y perder peso. Entrenamientos para ganar músculo te ayudarán a quemar más calorías ya que el músculo quema calorías más rapidamente que la grasa. Lo mejor para perder peso es realizar una combinación de ejercicios aeróbicos y de resistencia. Esto no sólo te ayudará a quemar calorías, sino que también aumentará la masa muscular y permitirá al cuerpo quemar las calorías de forma más eficiente. Intenta moverte un poquito más cada día. Actividades como la jardinería, lavar el coche, subir las escaleras más a menudo o aparcar el coche más lejos del trabajo son formas sencillas de quemar calorías.

2. Dieta: con esto no debes pensar en pasar hambre sino más bien, los alimentos que te hacen ganar más peso. Sorprendentemente, y al contrario de lo que mucha gente puede pensar, el comer menos en ocasiones hace que la cantidad de peso que perdemos sea menor. Porque al comer menos ralentiza tu metabolismo, lo que tiene como resultado la quema de menos calorías y la conservación de la grasa del estómago.

3. Come porciones más pequeñas y más a menudo: este es uno de los pasos más efectivos para perder la grasa del estómago. Puedes comer más a menudo, pero con la condición de que sean porciones pequeñas. La comida natural acelera tu metabolismo y son bajas en grasa por lo que se convierten en una opción estupenda. Cuando no se ingieren muchas calorías, tu cuerpo piensa que no hay suficiente comida disponible, por lo que el ritmo al que tu metabolismo quema calorías se ralentiza, para adaptarse.

Lo que comes y tus hábitos alimenticios es lo que produce el sobrepeso. Ganas peso porque comes los alimentos equivocados, con la equivocada cantidad de calorías por comida y a intervalos inapropiados.

 
 

Hay 85 comentarios
Maritza velez – Portoviejo
14/September/2012 - 08:49
Ttulo: Estoy desesperada

Tengo 25 año mijo 1.63 y peso 75 quilos me ciento muy gorda y no se como vajar la verdad no tengo fuerza de voluntad como mucho y luego me arrepiento me cominzo a poner flacida y la verdad tengo una cara bonita y quiero que me ayuden mi esposo me mira aveces rrado quiero tener fuerza de boluntad

chuya – guadalajara
16/June/2012 - 16:54
Ttulo: como adelgazar acelerando mi metabolismo

hola!!!! yastoy arta de ser una cerda toda mi vida lo e sido xfa alguien digam que algo???? e intentado de todo y nada ayuda xfa!!!!!!!!!!!!!

nahir – lima
01/June/2012 - 20:08
Ttulo: que ejercicio efectivo que se pueda hacer en casa

un ejercicio que pueda hacer en casa localizada para la cintura y abdomen que ayude a quemar la grasa gracias por la respuesta

Nancy
21/May/2012 - 17:02
Ttulo: NATURAL

hola amigas muy buenos dias solo queria dar un pequeno aporte a la batalla a las libras que tenemos extras bueno esta receta a mi me funciono de maravilla hace ya algunos aitos cuando estaba en mexico ya se me habia olvidado pero me acorde ayer ......es verdaderamente increible como se baja de peso con este agua con decirles que ya cuando me acostaba mis costillas se marcaban muchisimo y tube que dejar de tomarla bueno la receta es la siguiente

..agua de jamaica natural

..unos 2 tallitos de apio (celery)

..y unos 6 ramitas medianas de perejil(italian pasley)

pones el agua de jamaica en la licuadora y le agregas el apio y el perejil si lo quieres colar esta bien o si prefieres tomartelo con la fibra solo que asegurate de licuarlo muy bien luego lo pones en el refri y eso te lo tomas como tu cocacola jejejeje no sabe igual verdad pero es mucho mejor que la cocacola eso si no debe de llevar azucar tomensela durante todo el dia las veces que tengan sed y la verdad no sabe muy rica que digamos pero no sabe despreciable tomando en cuenta los resultados vale mucho la pena ya que esta agua tambien redeuce las medidas muy rapido tomenla durante un mes y se sorprenderan se los prometo yo la empezare el lunes pues el sabado voy al super a surtir mi despensa y mi esposo me invito a salir el dom... y ya que el lunes empieza a ir al kinder mi nia puedo ponerme hacer algo de ejercisio o caminar bueno espero y les sirva esta receta esta comprobada y se las recomiendo un tip extra tengan manzanas a la mano depues de tomar el agua le dan una mordida para que el sabor no les quede mucho tiempo en la boca y lo esten eructando ya que como es desinflamatorio y diuretico pues el cuerpo al desinflamrse causa gases y eso es bueno todo cualquier duda aqui estare un rato ok bye

almayego
09/March/2012 - 03:13
Ttulo:

si yo hubiera encontrado este programa antes. Mi esposo, se habra economizado mucho dinero que perdi comprando que los tenis para rebajar,que las pastillas,que un medico,dietas.etc.
Este programa, lo esta siguiendo al pie de la letra y en pocas semanas hemos visto resultados.
si les sirve les dejo el link:

http://www.incineradordegrasa.gratispara.com/

dora – la Plata
19/January/2012 - 22:04
Ttulo:

a pesar de estar con un dietologo y seguir una dieta segun su indicacion despues de 18 dias cuando voy al control solo rebaje 200 grs msiendo que camino todos los dias 40 cuadras y hago gimnacia y pilates me dice que tengo el metabolismo bajo y me quiero morir

Anna – Australia
17/January/2012 - 08:22
Ttulo: Creo que mi metabolismo esta muy lento

Mi inquietud es estoy comiendo muy poco y me engorde y unas conversaciones me dicen que puedo tener el metabolismo bajo, como puedo saver y tendria que hacer y que tendria que comer le pido su ayuda muchas gracias.

Responder a Anna
Anna – Australia
17/January/2012 - 08:24
Ttulo: Re: Creo que mi metabolismo esta muy lento

Ayudeme como saver si mi metabolisto esta muy bajo me estoy engordando

Responder a Anna
Anna – Australia
17/January/2012 - 08:27
Ttulo: Re: Creo que mi metabolismo esta muy lento

Ayudeme como saver si mi metabolisto esta muy bajo me estoy engordando

juana – texas
13/November/2011 - 20:37
Ttulo: ayudaaaaa

eh tenido muchos problemas con lo del peso me pasa que voi todos los dias al gym no como pan ni golosinas ni frituras nada que pueda engordar, como solo frutas vegetales agua galletas de trigo etc... y tampoco bajo de peso, ya llevo 2 meses asi nada que nada de bajar ya nose que hacer!:(

Responder a juana
yo
21/March/2012 - 04:16
Ttulo: Re: ayudaaaaa

un amigo me dijo una vez que cuando late el corazon fuerte es cuando recien comenzamos a quemar grasa y que antes no, ahi es cuando recien se activa el metabolismo

gaby ceillo
17/August/2011 - 09:18
Ttulo: soy gaby

hola a todos felicidades a todos los q pubcan cosas constructivas y comparten sus sentimientos x medio de esta pagina eso es muy bueno...
yo como muchos de ustedes tengo problemas con mi peso llevo 2 aos con una lucha eterna contra mi peso tengo 16 aos mido 1.64 y peso 74 kg...lo chistoso es q mi gan objetivo es estudiaar nutricion tengo problemas con el intestino irritable,intestino perezoso colitis gastritis etc etc. la verdad he esttado bajo mucho estres mi cuerpo es netamente lo q le llaman forma deias a la f pera mi talle es un tanto delgado no tengo nada de pansa pero de la cadera para abajo realmente es exagerado gacias a la forma de mi cuerpo no tengo riesgos cardiacos ni nada x el estilo pero tengo problemas de circulacion y barices en mis piernas eso me preocupa mucho y realmente me encantaria ser nutriologa...todas las noches q me veo frente al espejo me pregunto q es lo q me ha pasado actualmente voy con una nutriologa y tengo muy buenos habitos como muy bien equilibrado no me quedo con ambre ni mucho menos me encanta hacer ejrcicio todos los dias hago 1 hra en la maana estoy un tanto preocupada y me duele por que si bien es sierto q nuestro cuerpo es lo mas preciado q tenemos y es nuestra obligacion cuidarlo y tratarlo bien y yo relmente no m siento comoda con mi peso actual he trabajado el lado emocional bastante se q todo a a estar bien x q si estoy poniendo todo de mi parte sin embargo no he podido bajar mucho de peso y eeso me acongoja sera q tal vez tengo algun tipo de transtorno metabolico la nutriologa m comento q tengo el metabolismo invertido q es muy raro q haya personas asi pero sin duda algo pasa y no entiendo q es quisiera q si alguien sabe algo sobre el transtorno q pudiera tener me ayudara......recordemos amigos que la decision de cambiar precisamente reside en cada uno d nosotros y todo todo podemos lograr.....SIEMPRE EN BUSCA DE LA FELICIDAD la cuestion es eleguir bien y les comparto algo q m ha servido mucho cada q coman una revanada de pastel o caigan en el exesso preguntense si es realmente lo q quieren sufro de episodios d ansiendad y eso m ha servido bastante ojala y pueda ayudar en algo un fuerte abrazo a todos

Responder a gaby ceillo
carlo
17/September/2011 - 20:26
Ttulo: Re: soy gaby

Gaby deberas consultar con un medico especialista en problemas endocrinos, tena una amiga con un problema similar al tuyo, y este la ayudo a tal punto que ahora vive muy feliz

elena – Mendoza - Argentina
11/August/2011 - 05:36
Ttulo: bajar de peso

AMIGOS, SI QUIEREN BAJAR DE PESO EN FORMA NATURAL , BUSCAR EN INTERNET, "LECHE DE ALPISTE" O "PROPIEDADES DEL ALPISTE", YO BAJ EN TRES MESES, CINCO KILOS, SOLO HAY QUE SER CONSTANTE Y TOMARLO TODOS LOS DIAS. SUERTE A TODOS!!!!

Responder a elena
KARLA – mexico
28/September/2011 - 20:20
Ttulo: Re: bajar de peso

HOLA. Y LA VERDAD TAMBIEN BUSCA EN INTERNET CONTRAINDICACIONES DE LA LECHE DE ALPISTLE DA CANCER, TAMBIEN HAY QUE CHECAR BIEN LO QUE UNO SE TOMA, O LO QUE RECOMIENDA, POR QUE TODO HACE DAO, ASTA LA ALCACHOFA, HACE DAO, NO TE DESHACE LA GRASA LO QUE HACE ES QUE TE DESHACE EL MUSCULO Y ESO ES POR LO QUE BAJAS!!! OJO CON TODO Y SIEMPRE BUSQUEN Y REBUSQUEN BIEN!! CUIDENSE MUCHO Y QUE DIOS LOS BENDIGA!!

Responder a elena
Angeles – Mxico
10/December/2011 - 07:12
Ttulo: Re: bajar de peso

es verdad! que el efecto puede producir cancer, pero es solo si este se consume con la cascara del alpiste, al hacer la leche de alpiste lo cuelas bien hasta q no quede ningun residuo, para hacerlo se nesita un colador para caf y asi se evita q las cascaritas q este deja lleguen a nuestro organismo...

berny – maracaibo ....venezuela
30/June/2011 - 20:45
Ttulo: energia necesito

buenas tarde ..oye necesito su ayuda para ver quien me podra recomenda como podre obtener una buena salud y energia me siento con muchoi cansancia y resulta que me hice una gastrocopia y reporto enfermedad diverticular tengo mucho malestar estocal todo me cae mal y siento que me falta energia ya estoy cansada de tomar tanto medicamento quiero algo natural alguien que ha pasado por lo mismo me dodra recomendar algo y como alimentarme...estoy algo de sobrepeso mido 1.57 y peso 82 kg...y mucho lo se ...ademas tengo hernia de hiato y si no como nada me atacan los gases y eso es feo porfavor necesito algo natural para aumentar mi energia tengo que trabajar y mis hijos los tengo que llevar a sus actividades en las tardes y mi esposito se esta cansando de mi estado porfa que haga ayudeme y que dios lo bendiga y me den su santo remedios ....gracias..

Responder a berny
mia – chivilcoy
23/July/2011 - 05:55
Ttulo: Re: energia necesito

bueno amiga el face trata de informar ayudar y dar fuerzas a muchos de nosotros que queremos cambiar nuestras formas de vida por una mas sana y feliz unnetenos y juntos podriamos intentar estae mejor buscanos en facebook como INFORMACION PARA ADELGAZAR MUCHA SUERTE TE ESPERAMOS!!!

ana maria – venezuela maracaibo
27/May/2011 - 15:43
Ttulo: metabolismo

no se que hacer creo que mi metaoblismo esta lento tengo dos meses haciendo dieta y seciones e masajera reductores y no rebajo nada no se que hacerrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Alejandro – Mexico
20/May/2011 - 07:13
Ttulo: Culeros

Esta pinche pgina no ayuda en nada los "concejos" son pura mierda es lo mismo que sale en todas las pginas de Google por favor quien no sabe que aciendo ejercisio se adelgasa deberan poner cosas buenas !!!!!!!!!!!! Bola de cabrones que no tienen nada que hacer ya vusquense una novia y dejen la pc y si alguien piensa que yo tampoco la dejo pues no yo entro a internet desde mi iPhone puttoss y contestenme pero con cosas que valgan la pena no me digan que debo hacer ejercicio yo lo que quiero es cagar mas veces al dia jottoss !!! :'(

Responder a Alejandro
NUBIA – cordoba
20/May/2011 - 20:19
Ttulo: hola

si quieres como tu dice cagar mas veces toma mas agua.. como mas cosas que contengan fibra. como manzana papaya.. cereales altos en trigo.. allbran etc.. y si no te gusta el ejercicio con eso ah tambien el activia todo eso has y veras como cagas mas seguido -..en la farmacias naturista te venden un laxacte. eso tambien sirve...

Responder a Alejandro
alex gutierrez – MEXICO, D.F.
08/June/2011 - 19:13
Ttulo: MIRA HIJO

Mira hijo de arrabalera nadie te pregunto si tienes iPhone y te contesto asi por que soy tu padre eres un autentico hijo de probeta y si quieres cagar mas putito metete el dedo en el culo y achingar a tu bleeped madre

Responder a Alejandro
Enrique – Alicante Espaa
30/June/2011 - 14:11
Ttulo: Re: Culeros

Hola Alejandro, soy Enrique de Espaa un saludo primero, comprendo tu enfado, pero no sirve, para nada, las personas lo hacen lo mejor que saben y tu eres inteligente y debes de elegir lo que creas conveniente para ti.
Saludos.

Responder a Alejandro
luis – el paso texas
12/July/2011 - 13:27
Ttulo: Re: Culeros

Lo que debes hacer es aprender un poco de Ortografia, aparte de grosero, IGNORANTE, que verguenza.

Responder a Alejandro
respuesta – tu ciudad|
10/August/2011 - 03:25
Ttulo: Re: Culeros

Mi respuesta a tuuu comentarioo es..... P U R G A T E EEE.

Responder a Alejandro
daniel fuentes – paris
13/October/2011 - 03:54
Ttulo: Re: Culeros

si eres mamaguevo pedaso de maricon imbecil si quieres cagar pues anda a cagar becerro d mierda si no t gustan los comentarios entonce no veas nada y tu i phone metetelo x el ano y kagalo

Responder a Alejandro
daniel fuentes – paris
13/October/2011 - 03:57
Ttulo: Re: Culeros

si eres mamaguevo pedaso de maricon imbecil si quieres cagar pues anda a cagar becerro d mierda si no t gustan los comentarios entonce no veas nada y tu i phone metetelo x el ano y kagalo

Responder a Alejandro
Yesse – Panama
09/December/2011 - 16:14
Ttulo: Re: Culeros

Biennn Buenooo!!!! Hasta en estas paginas se consigue tanta gente ignorante como tuuuu Guevonnn!!!! Pedazo de marica.... La proxima vezz cierra ese pico y guardate tus comentarios, que biennn estupidos que son....

ana – valencia
18/April/2011 - 05:17
Ttulo:

querida margarita alvarado, en todo el foro tu solo hablas de tus maravillosos productos como se nota q lo q t mueve es el mercadeo no quieres ayudar sino vender si importar nada usando la psicologia de ESE HORRIBLE ESTOMAGO QUE PARECE DE 4 MESES que es eso? nsolo quieres que la persona se sienta fracasado y q piense que es "orrible" y compre tus productos t digo algo si bien es cierto q el fisico es importante pero xq no hablas de salud y t verias ma convincente...es una critica constructiva mi comentario....

Responder a ana
floricienta – madrid
23/November/2011 - 18:52
Ttulo: nalgona

tienes razon anita la huerfanita esa perra barata de carniceria de margaritaaaa!!! es una bruja que solo quiere hacerse rica con la gente ignorante y desesperada vieja, puuuu

Enrique Tony – Panama
15/March/2011 - 01:16
Ttulo:

Hola yo me paso 12 horas en la escuela de las 6 am hasta 2:20 pm, quiero saber cuantas veses debo de comer, el problema esq me exigen q tenga un nivel de atension a mis prfesores al maximo ademas de socializar con mis compaeros, mi recreo es a las 10:45 a 11.20 , por lo q cuando no como lo sufisiento tiendo a tener dolores de cabeza, quisiera saber como aumentar mi metabolismo para estr al 100% pero sin aumentar mi peso, noo se si tendra importancia q soy de un estatura alta , tengo 16 aos y peso 180 lbs. espero una respuesta

Rebeca – mexico
20/February/2011 - 19:38
Ttulo:

baje muchisisisiismo de peso gracais a esta pagina!
GRACASI!!!!!

bajen de peso haciendo ejercicio NO TOMANDO MEDICINAS SOLO TE DAANNNN!

Responder a Rebeca
vanessa – guatemala
22/April/2011 - 20:09
Ttulo: bajar de peso

rebeca, dinos q hiciste....
un poko de ayudadita.....
gracias....

wilmary – caracas,venezuela
20/February/2011 - 14:03
Ttulo:

hola me llamo wilmary tngo 21 aos de edad y les doy un consejo bastante importante, vayan a un nutricionista o endocrinologo, no tomen ningun tipo de pildoras,pastillas y que " NATURALES" si medicamentos supuestamente para acelerar el metabolismo por que yo lo hice y casi me cuesta la vida, yo tambien lei una advertencia y no crei pues estaba obsecionada con verme bn pero lo mejor para eso es eliminar azucar y grasas pero no del todo y lo mas importantes hacer ejercicios y mantenerse, no tomar medicamentos y luego que te daen tus organos por que esas pastillas y bebidas te obligan a tus organos a actuar con rpidez lo daas y despues hasta pueden ocasionar paros respiratorios y problemas graves lo digo de corazon espero les sirva de mucho.

juan – los amdes chile
06/February/2011 - 09:17
Ttulo:

excelente la informacion...vamos a probar haciendo un pocomas de ejercicios , gacias.

anonimo – cuenca
29/November/2010 - 22:24
Ttulo: Acelera tu Metabolismo

y como hacer para subir de peso rapido

y alguien que me de una receta para ganar musculo y subir de peso rapido

Responder a anonimo
Omnisuccess
15/April/2011 - 13:15
Ttulo: Re: Acelera tu Metabolismo

Creo que tengo algo que puede ayudarte a ganar msculo, sin que tengas que utilizar esteroides o algo que sea nocivo. Si deseas ms informacin contctame: omnisuccess@gmail.com. Espero poder ayudarte

shadow – panama
04/November/2010 - 23:07
Ttulo: interesante

xuso yo soy un joven de 16 aos de edad y me interesa muxo el tema ya q com como y adivina q mas como y jamas engordo ni un centimetro y tengo un problema cuando hago ejercicio sudo tanto q del suete casi q se puede sakr unaq cubeta q vainas me pregunto si esto es sano o malo

Responder a shadow
louise – tarrega
06/November/2010 - 03:52
Ttulo: Re: interesante

Yo te recomiendo q no te preocupes por eso porq cuando seas mayor vas a engordar d una manera q tendras ganas d volver a ser delgada.
Te lo digo porq tengo la misma edad q tu y me recomiendan no engordar porq es muy mal para la salud si quieres creser sano y salvo no engordes se tu misma.

Un abraso muy fuerte.

julia vasquez – spring hope
03/November/2010 - 10:05
Ttulo: como acelerar el metabolismo

hola nadamas keri k si m podias dar mas infomacion sobre los productos naturales k mencionas ..plz m urge

Angela Dextre Guerra – Lima - Per
04/October/2010 - 10:49
Ttulo: metabolismo

Quisiera saber con q alimentos puedo acelerar mi metabolismo.
Gracias

Responder a Angela Dextre Guerra
gilda – barinas -venezuela
18/May/2011 - 04:00
Ttulo: Re: metabolismo

me salio el metabolismo lento tengo 61 aos de edad soy hipertensa tomo remedio para la hipertencion que debo comer para acelerarlo y que ejercicios debo hacer se lo agradeszo altamente gracias de antemano

Carmen – Puerto Rico
16/August/2010 - 09:27
Ttulo: Metabolismo

Hola. Muchas gracias por permitirme escribirles. Tengo una duda, hace solo dos das comenze a comer: ej. desayuno: sandwich de jamn y queso
merienda: fruta, almuerzo: sandwich de jamn y queso, merienda: fruta y cena: pasta con pollo. Estoy haciendo 30 mins. de ejercicios. Pregunto, est bien eso?

ana – peru
27/June/2010 - 15:03
Ttulo: holaaa ayudenme

buee la verdad yo no tengo problema de sobrepeso mas bien kiero agarrar peso es decir engordar xq como un monton y no engordo y siento quee si como es por las puras porque hay personas que comen mucho y se les ve gordaS? y ami no
? quisiera q me ayuden como debo hacr para q mi metabolismo reciba la comida que debo d comer y que me ayuden a engordar obviamnte ese es mi objetivo graciasss! ayudneme porfa

margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:59
Ttulo:

para todos los que quieran bajar de peso sanamente sin matarse de hambre alimentandose bien contactenme956 534 6010

yakili – guatemala
20/April/2010 - 14:39
Ttulo:

hey necesito acelerar mi metabolismo gracias por su ayuda

Responder a yakili
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 21:15
Ttulo: acelerar metaboismo

antes que nada gracias por escrivirme mira . en mi caso tengo casi 4 meses meses consumiendo un producto que ahorita aqui en estados unidos y en algunos otros paises, es la novedad son productos 100% naturales como ya lo habia dicho ,es una empresa que acaba de cumplir 30 aos en el mercado .que hasta ahorita miles de personas, an perdido bastante peso te, digo de personas que pesaban 500 libras y an perdido 250 a 300 libras. no matandose de ambre comiendo sanamento consumiendo los productos y una comida saludable esto es lo que necesitas contactame y te explico mejor 956 534 60 10

margarita alvarado – mcallen texas
15/April/2010 - 06:56
Ttulo: 100% NATURAL NUTRE LAS CELLULAS DE TU CUERPO Y BAJA DE PESO

HOLA CHICOS, PARA TODOS USTEDES QUE QUIEREN PERDER PESO SANAMENTE TENGO UNA MAGNIFICA SOLUCION, COMO DIJE ANTERIORMENTE 100% NATURAL PUEDES PERDER PESO,MANTANER TU PESO Y AUMENTAR DE PESO SI ASI TU LO DECEAS. ES ALGO INCREIBLEMENTE FABULOSO PUEDES PERDER PESO,PERDER TALLAS BAJAR ESE HORRIBLE ESTOMAGO QUE PARECE DE 3, 4 MESES DE EMBARAZO Y SOBRE TODO A TONIFICAR LOS MUSCULOS NO LO PIENSES MAS, NO PIERDAS TIEMPO CONTACTAME O LLAMAME 956-534-6010

Responder a margarita alvarado
yakili – guatemala
20/April/2010 - 14:36
Ttulo: Re: 100% NATURAL NUTRE LAS CELLULAS DE TU CUERPO Y BAJA DE PESO

me gustaria saber sobre esto gracias......

Responder a margarita alvarado
Alexia – avellaneda
09/November/2010 - 02:52
Ttulo: Re: 100% NATURAL NUTRE LAS CELLULAS DE TU CUERPO Y BAJA DE PESO

Acaso vas a traerme al genio de la lmpara? nada que contenga conservantes puede ser 100% natural. lo malo de estos productos es que los dejas de consumir y con la misma rapidez que bajaste de peso...recuperas peso. Antes de comenzar algun tipo de dieta, lo ms recomendable es asistencia profesional. y seguir un plan bsico de alimentacin sana!

karen – denver co
02/April/2010 - 19:25
Ttulo: metabolismo

estoy desesperada tengo mas de 6 meces privandome de todo lo que engorda y tomando hasta 6 litros de agua diaria no logro bajar de peso con nada no aumento pero tampoco bajo en esos 6 meces solo llevo como 12 libra estoy tan deprimida, hago de todo y no bajo el problema esque antes de mi ultimo bebe bajaba hasta 35 kilos en tres meces volvia a mi peso yo feliz prq mi metabolismo era sorepndentemente rapido expliquenme que paso prq ahora es tan lento hay algun medicamento para acelerarlo que hago por favor ayuda urgente

Responder a karen
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 21:24
Ttulo: Re: metabolismo

mira para tu pregunta tengo la siguiente respuesta. definitivamente tomar suficiente agua le ayuda a nuestro cuerpo, se de unos productos que son 100% naturales y seguros que te ayudan a acelerar tu metabolismo y lo mas facinante a perder peso y te da bastante energia contactame 956 534 6010

Responder a karen
Daniel Francisco – Madrid
16/November/2010 - 08:51
Ttulo: Re: metabolismo

Imagnese que usted capaz de combinar perfectamente un puado de bayas ... lo que te pones? No es una pldora. No es un zumo o ... Usted recibir un gel. Usted tiene todos los beneficios de los nutrientes en la parte de jugo de las bayas, adems de todas las ventajas del material fibroso, como la estimulacin digestivo, la absorcin de nutrientes y mucho ms. Introduzca Agel. Nosotros no hacemos las pldoras que pueden sentarse en el sistema digestivo no est partida y no la entrega de nutrientes. Nosotros no hacemos jugos que no conservan la base fibrosa, clave para la entrega de nutrientes. Hacemos gel. Mantenemos la base fibrosa que mejora la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes, asegura una entrega constante de nutrientes hidratada todo el tiempo, proporciona un efecto calmante en el sistema digestivo, y sabe muy bien. Ahora, por supuesto, no todos los nutrientes que vienen en forma de gel, por lo menos hasta ahora ... Pero con la suspensin en gel, puede obtener todos los nutrientes que usted necesitar siempre en un sistema de entrega que su cuerpo puede utilizar. Bienvenido a Agel. Bienvenido a la salud. http://geltienda.webs.com/geltienda.htm

marisela pinales – san pedro
12/March/2010 - 14:42
Ttulo: para perder de peso

el no comer carboidrato te ayuda a quemar grasa y calorias el azucar es el peor enemigo....... a mi me resulta el no comer carboidrato el cual es lo mismo que azucar y grasa. al controlar los carboidratos, hacer buenos ejercicios y comer saludable es la vase de un cuerpo y salud mejor. tambien a la hora que comes. es muy importante el no comer una hora o menos antes de acostarte. el desayuno es muy importante...... en especial comer muchas proteinas eso te ayuda a quemar la grasa.......

Responder a marisela pinales
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 21:34
Ttulo: Re: para perder de peso

si efectivamente estas en una dieta de calorias controladas, los carbohibratos son nuestros peores enemigos, pero tanbien aveses el problema por el cual no perdemos peso o nuestro estomago no se quita es por falta de una linpieza gastrointestinal. que senos va acumulando en el estomago todo lo que por si solo no sale y nesesitamos sacar.......

maria – maracay
28/February/2010 - 12:07
Ttulo: bajar de peso

tengo metabolismo lento me gustaria me indicaran como acelerarlo y me indicaran que alimentos debo comer las cantidades y cuantas veces por dia gracias

Responder a maria
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 21:39
Ttulo: Re: bajar de peso

hola para empesar acelerar el metabolismo es comer varias veses en el dia pero poquito hacer algo de ejersicio suave tanbien tengo unos productos buenisimos, que se que te van a alludar vastante contactame 956 534 60 10

Patricia Cruz – Matamoros, Tam.,Mexico
24/January/2010 - 07:30
Ttulo: Metabolismo ..combinasiones es igual a sinergia

Hola chicas y especialmente Marisela, me da mucho gusto que te alimentes balanceadamente y hagas ejercicio , sabes es dificil encontrar personas que intenten mejorar su salud....te recomiendo que agregues un supplemeto que a mi en lo personal me a funcionado yo tenia un estomago inflamado a veces parecia que tenia como 3 meses de embarazo estaba rellena y con un extreimiento de cuatro dias......cuando solamente adicione a mi alimentacin este suplemento que me pareci super seguro le di la oportunidad y empece a bajar de peso me corrigio mi extreimiento en una semana immedia, deje de comer en exceso al igual que regulo mi caracter.....y mi cuerpo empezo a funcionar ...este suplemento le da la materia prima que tu cuerpo necesita y parece increible empiezas a restablecer funciones que creias que siempre ibas a padecer...son organicos, a base de protena de soya, patentados por el gobierno de E.U. certificados por otros pases (certf. Kosher y Halal), respaldados cientficamente y tecnologicamente, con garanta de 30 das que si no vez ningun resultado positivo en un mes se te regresa tu dinero y este es el punto que me gusto y el que decid darles entrada a mi vida, obteniendo hermosos resultados que relmente cambiaron mi vida....y sabes? se distribuyen en Mexico ......si quieres saber mas detalles para obtenerlos a la puerta de tu casa pues contactame ..permiteme darte la informacin, analizala y tu decide ..mi objetivo es informar para que las personas conozcan que existen estos finos suplementos que cambian la calidad de vida ... si deseas contactarme mi correo es judithcruz2006@yahoo.com....reciban los mejores saludos.

Responder a Patricia Cruz
Elena – Santo Domingo
26/March/2010 - 09:17
Ttulo: Re: Metabolismo ..combinasiones es igual a sinergia

Quisiera saber de que suplemento estas hablando. Me podriar recomendar uno?

marisela garcia navarro – mexico
08/November/2009 - 23:49
Ttulo: metabolismo lento

Hola yo considero que mi metabolismo siempre ha sido lento ya que llevo una dieta equilibrada y generalmente no consumo alimentos altos en calorias, s realizo ejercicio, pero ya no se cual es el mas indicado para acelerar mi metablismo, ya que escucho mitos de todos las, pesas, aerobics, spining, etc, por favor pido una orientacin para realizar el ejercicio adecuado, sobre todo trabajar abdomen, y combinacin de alimentos que hagan que el metabolismo se vuelva mas rpido, gracias.

Responder a marisela garcia navarro
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 21:49
Ttulo: Re: metabolismo lento

se de procuctos que te pueden alludar . sin duda alguna a acelerar tu metabolismo e aincrementar tu energia, y algo buenisimo para bajar el estomago que se mire hasta de 4 meses de emvarazo contactame 956 534 60 10

mario elgueta – santiago
29/October/2009 - 22:34
Ttulo: la combinacion de los alimentos mas importantes.

necesito perder 20 kilos tendria que dejar las carnes magras,la pechuga de pollo el pan integral las frutas dulces por favor necesito que me guien la cantidad que devo ingerir. gracias por todo.

Responder a mario elgueta
maria – maracay
28/February/2010 - 11:59
Ttulo: Re: la combinacion de los alimentos mas importantes.

hola deseo acelerar mi metabolismo para poder perder peso

Responder a mario elgueta
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 21:56
Ttulo: Re: la combinacion de los alimentos mas importantes.

mira mario recurda antes que nada .que el vajar de peso no es totalmente dejar de comer, en si las carnes rojas tardan mas en dijerirse en nuestro organismo. por lo tanto mas tiempo para salir de el la pechuga de pollo perfecto para la dieta recuerda la manera de prepararla sin grasa no esta nada mal aconpaarla con unas verduras al vapor......peuedo ayudarte solo contactame 956 534 60 10

alison – lima
25/October/2009 - 04:21
Ttulo: alimentos y ejercicios k me ayuden a acelerar mi metabolismo

sabs he probado muxas tcnicas de komo bajar de peso y obtener un cuerpo de envidia... pero la mayoria resultan ser efectivas al inicio pero de ahi estan las recaidas y resultas con+ peso del k perdist... x ello kisiera consultart como obtener un cuerpo sano y esbelto comiendo sano y haciendo los ejercicios correctos y como mantenerlos asi!!!!!!!! Agradeceria muxo tu ayuda... Espero tu rspuesta...

Responder a alison
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:01
Ttulo: Re: alimentos y ejercicios k me ayuden a acelerar mi metabolismo

tengo la solucion a tus problemas ...yo perdi 28 libras en 3 meses y algo sensacional puedes hacer musculo, quemar grasa y nada mas con el esfuerza de querer y tener fuerza de voluntad contactame 956 534 60 10

humberto – Comodoro Rivadavia
13/October/2009 - 02:20
Ttulo: metabolismo y alimentos quema grasa

Hola quisiera saber si me podrian mandar los alimentos o una dieta natural sin productos light para bajar unos 15 kg mas la actividad fisica diaria muchas gracias

Responder a humberto
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:06
Ttulo: Re: metabolismo y alimentos quema grasa

okey mira estos son procuctos 100% naturales que aparte de ayudarte a bajar de peso nutre las celulas de tu cuerpo te da energia y peudes bajar el peso deciado con tu mejor esfuerzo solo contactame y te exsplico 956 534 60 10

maria – Peru
21/August/2009 - 04:24
Ttulo: como acelerar mi metabolismo

Por favor necesito urgentemente acelerar mi metabolismo, tengo mas de 20 kilos de sobrepeso, tambien quisiera saber cual es el alimento indicado para cada momento del dia, y hasta cuantas raciones pequeas puedo ingerir por dia.
Adems quisiera saber como reducir mi prominente estmago. GRACIAS .

Responder a maria
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:14
Ttulo: Re: como acelerar mi metabolismo

ademas de perder peso hay algo buenisimo para bajar el mega estomago y algo que te ayuda a acelerar el metabolismo y que te da energia contactame956 534 60 10

Evelyn – santiago
18/August/2009 - 20:54
Ttulo: dieta para acelerar el metabolismo cuales y a que hora comerlos

Muchas gracias por permitir escribirles.....quisiera que me enviaran a mi correo los alimentos para combinar para acelerar el metabolismo y la vez cual es el alimento correcto para cada hora del dia... osea que e mejor para el desayuno, almuerzo, merienda y en la cena...gracias desde ya

Responder a Evelyn
evelyn – maracay
28/February/2010 - 12:03
Ttulo: Re: dieta para acelerar el metabolismo cuales y a que hora comerlos

por favor espero su respuesta para bajar de peso pronto

Responder a Evelyn
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:21
Ttulo: Re: dieta para acelerar el metabolismo cuales y a que hora comerlos

mira conosco unos productos que son fabulosos para perder de peso aparte aceleran tu metabolismo y tu solo preocupate por tu comida saludable de el medio dia lo de mas dejaselo a estos productos claro y tanbien a tu fuerza de voluntad contactame 956 534 60 10

alejandra – castro
18/August/2009 - 01:17
Ttulo: alimentos quema grasas

hola a mi tambien me gustaria saber que alimentos son buenos para quemar grasas y como se combinan
espero su respuest po mi e-mail

Responder a alejandra
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:27
Ttulo: Re: alimentos quema grasas

okey estos son unos productos 100% naturales confiables, de empresa reconocida y ceria que hasta ahorita a ayudade a miles de personas con su sobre peso y algunas enfermedades ocacionadas por el sobre peso contactame 956 534 60 10

Claudia Patricia – Bogota
04/August/2009 - 21:25
Ttulo: Metabolismo y alimentos que lo aceleren

Tengo la mis inquietud que Mauricio de Santiago ,cuales son esos alimentos que aceleran el metabolismo,en este momento mi metabolismo se torn lento por lo cual sub 9 kilos en 5 meses...que debo hacer para volver mi metabolismo alto?

Responder a Claudia Patricia
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:31
Ttulo: Re: Metabolismo y alimentos que lo aceleren

son productos 100% naturales que ayudan a acelerar tu metabolismo quemar la grasa y aumentar tu enerjia y tu buena salud contactame956 534 60 10

Maria Rosales – Corona, California, USA
10/July/2009 - 00:24
Ttulo: Ejercicios para rebajar el estomago.

Cuales son los ejercicios mas efectivos para rebajar el estomago?

Responder a Maria Rosales
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:34
Ttulo: Re: Ejercicios para rebajar el estomago.

indiscutiblemente las abdominales pero una buena limpieza gastrointestinal ayudaria bastante contactame 956 534 60 10

mauricio – santiago
19/June/2009 - 05:30
Ttulo: combinacionesde alimentos para acelerar el metabolismo

quisiera saber las combinaciones de alimentos entre los carbohidratos y proteinas mas efectivas que ayuden a acelerar el metabolismo,,y como disminuir la grasa del estomago con estas formas de alimentacion...espero su respuesta al mail ,,gracias...

Responder a mauricio
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:41
Ttulo: Re: combinacionesde alimentos para acelerar el metabolismo

hay productos 100% naturales que te ayudan a bajar de peso, quemando grasa ,acelera tu metabolismo incrementa la enerjia..... okey los carbohidratos no debes consumirlos si quieres bajar de peso por que son los que te engordan contactame 956 534 60 10

belen – ciudad real
08/June/2009 - 11:52
Ttulo: combinaciones

yo tmb quisiera saber como podemos combiar las proteinas con los hidratos o las grasas todo el rollo ese...y saber que tipo de alimentos engordan ms.un saludo

Responder a belen
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:47
Ttulo: Re: combinaciones

los carbohidratos son los que te engordan....no consumirlos ....la proteina te controla el hambre y te hace centirte llena por mas tienpo mira se de estos productos 100% naturales que te ayudan a perder peso aceleran tu metabolismo contactame 956 534 60 10

Karen – montevideo
21/May/2009 - 05:36
Ttulo: metabolismo y alimentos quema grasa

hola genial la web!! Ahora ... Quisiera saber que alimentos son buenos para esto y como combinarlos. Tb quisiera saber cada cuanto comer y que ingestas intermedias puedo comer. Gracias!!! Espero su respuesta al mail

Responder a Karen
margarita alvarado – mcallen texas
21/April/2010 - 22:51
Ttulo: Re: metabolismo y alimentos quema grasa

de alimentos bueno sabemos que las carnes blancas,los vejetales,las frutas.........comer poco pero mas veses antes de las 500 pm contactame 956 534 60 10

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