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Acelera tu metabolismo
Lo primero que debemos hacer es echar un vistazo a los alimentos que ingerimos, a la dieta que llevamos y en particular a las calorías. Y es que nuestro peso es el resultado de la diferencia entre las calorias que ingerimos y las que quemamos.
Remedios para el dolor de espalda
Alrededor del 80% de la gente ha sufrido dolor de espalda en algún momento de su vida. El dolor de espalda es signo de alguna lesión o problema en la espina dorsal, sus huesos, músculos y tejidos.
Maquillaje día a día
El maquillaje es la mejor arma que tenemos las mujeres para conseguir un look de vértigo. Siguiendo una correcta rutina de maquillaje podemos hacer desaparecer esos pequeños defectos
Estimula tu metabolismo
Hay muchos factores que influyen en el metabolismo de una persona, como la masa muscular, la frecuencia con la que una persona come, los genes, el aparato digestivo, los niveles de estrés...
El post parto y la sexualidad
Esta es una presentación de los resultados de una encuesta sobre los efectos del parto en la sexualidad dirigida a 630 ginecólogos, sexólogos o psicólogos, matronas y fisioterapeutas de toda España, en la cual han participado 180 personas en total.
Cura la artritis de forma natural
Lo primero que debes saber es que la cura de la artritis sólo podría suceder si el cartílago o el músculo volviese a regenerarse alrededor de la articulación afectada. Normalmente, los afectados por esta enfermedad
Los efectos del parto en la sexualidad
Entre los 180 ginecólogos, matronas, sexólogos/psicólogos y fisioterapeutas de toda España que han participado en la encuesta, el 95,7 % piensa que hay muchas mujeres que sufren problemas post parto sin pedir ayuda.
¿Por qué tomar vitaminas?
Los beneficios de las vitaminas son muchos y muy conocidos, pero no todas las vitaminas son buenas. Antes, debido a las comidas incompletas, el consumo de vitaminas...
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Cuide de sus pies a cada paso
A sólo unas semanas hasta el invierno, muchas personas están empezando a sentir
los efectos de la picazón debido a la piel reseca, pero para aquellas con diabetes,
no es simplemente una molestia menor, dado que crea complicaciones más serias si no
se trata debidamente.
Aproximadamente, 60 por ciento de las personas con diabetes sufren de una complicación
llamada neuropatía, o daño a los nervios, y no sentirán las grietas dolorosas en
las plantas de los pies.
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Comprensión del dolor lumbar
Con la excepción del frío y de los síntomas de la gripe, los dolores de espalda
causan que se hagan más visitas al médico que con cualquier otra condición médica.
Aproximadamente 65 millones de estadounidenses sufren de dolor de espalda y
aproximadamente 80 por ciento de la población en general experimentará alguna
forma de dolor de espalda, por lo menos una vez en su vida. El dolor lumbar afecta
a hombres y mujeres por igual y normalmente ocurre entre los 25 y 60 años de edad.
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Medicamentos genéricos
¿Alguna vez su farmacéutico le preguntó que sustituyera un medicamento genérico
por uno con sobreprecio? Estas son las cosas que debería saber antes de hacer esa
pregunta: el recubrimiento, color o forma de las píldoras varían mucho, pero el
ingrediente activo en un fármaco genérico es idéntico químicamente al de marca y
todos los fármacos genéricos reciben pruebas muy estrictas por la Administración.
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Comer sano y ejercicio diario
Los carbohidratos son beneficiosos. Los carbohidratos son perjudiciales. Hay que
comer más proteína. Hay que comer menos proteína. Cuanto menos grasa en su dieta,
mejor. Su cuerpo necesita una cierta cantidad de grasa para funcionar debidamente.
Necesita hacer ejercicio por 30 minutos al día; ahora los expertos recomiendan 60
minutos. ¿Qué será lo próximo?
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