Ejercite sus ojos
Todos sabemos lo importante que es mantener nuestro cuerpo en forma. Ir al gimnasio, trotar, nadar, son algunas de las actividades saludables de su lista. Pero, ¿sabía que también puede ejercitar sus ojos? Los ejercicios oculares mantienen nuestros ojos sanos, evitan el cansancio visual, ayudan a concentrarse y mejoran la visión sin necesidad de recurrir a la cirugía.
Ejercicio 1: Masaje
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Algunos datos sobre las tortugas
Las tortugas son mascotas muy interesantes. Y conocer algunos detalles sobre su historia y las especies existentes las hace más atractivas para sus dueños y las personas que gustan de estos animales.
En este artículo les ofrecemos algunos datos sobre las tortugas:
* Si tiene en casa un grupo de tortugas, también puede llamarlo 'hato' de tortugas.
* Las tortugas acostumbran despojarse de ...
¡Hora de planchar! ¡Pero que no cunda el pánico!
De entre todas las tareas de la casa, probablemente todo el mundo tenga una preferida, y otra que le resulta realmente tediosa. Aunque cada persona tiene sus gustos y preferencias, probablemente planchar camisas no sea de las tareas más populares.
Pero la realidad es que hoy día no existe ningún aparato capaz de planchar por sí solo. De forma que no ...
5 Razones para cultivar tus propias frutas y verduras
Hubo un tiempo en que tener tu propio cultivo de hortalizas o un huerto de árboles frutales era algo habitual, pero el sabor desapareció a la vez que la comida industrial empezó a ser más comercial y los supermercados empezaron a aumentar. Sin embargo actualmente, cada vez más gente ha empezado a explorar cultivando su propia producción. Aquí damos cinco ...
Los tíos, los otros padres
Los tíos, los hermanos de los padres, son esos familiares cuyo papel, en muchas ocasiones, se desdibuja y pierde fuerza en la educación de los hijos por detrás de los amigos de la familia. Sin embargo los tíos pueden ser un apoyo físico para los padres, como una extensión del propio hogar, pero también un espejo en clave espiritual en ...
Importancia y elegancia de las velas
Las velas son muy importantes en cuanto a la sensibilidad que desprenden de su estética y el ambiente sentimental, romántico y místico que producen. Habitualmente se usan para simbolizar varios tipos de sentimientos, tendencias culturales y celebraciones. Son la fuente de decoración y embellecimiento del entorno en que actúan. Te sorprenderías de la elegancia y magnificiencia de las velas cuando ...
Magdalenas integrales con manzana y pasas
Estas magdalenas no sólo son sabrosas, sino que además constituyen una buena fuente de fibras, una parte muy importante de la dieta saludable. El uso de aceite de canola también incrementa los beneficios naturales de estas magdalenas.
Ingredientes (para 24 magdalenas)
1 huevo
1 taza de suero lácteo (o 1 taza de leche a la que se le añadirá 1 cucharada sopera de ...
Sé tú mismo
El mejor regalo que podemos hacerle a nuestra pareja es ser nosotros mismos en la relación. Para algunos esto no resulta algo complicado pero, para la mayoría, el mostrarse tal y como somos, resulta una tarea más que complicada.
Al principio puede intimidar el hecho de quitarse la máscara y dejar de jugar. Simplemente ser nosotros mismos. Sin embargo,muchos de los ...
La tos es la voz con la que su cuerpo le susurra su malestar
La tos es un mecanismo natural del que disfrutan, o padecen, los seres humanos para eliminar cualquier cuerpo extraño que nos compromete la salud. Su objetivo es desatascar las vías que utilizamos para respirar y garantizar la vida por la vía más expeditiva, con estertores si hace falta.
La tos puede ser recurrente, por ejemplo, para hacer salir algo que haya ...
Si quieres un amigo… ¡Cómprate un perro!
A Carl Icahn, el hostil hombre de negocios considerado como el primer inversor (o invasor) corporativo, se le atribuye la frase 'En este negocio, si quieres un amigo, cómprate un perro'. Todos nosotros ya sabemos que el perro es el mejor amigo del hombre, y con buena razón. Los perros fueron criados como mascotas por lo menos desde los tiempos ...