Autorelajación en casa

Autorelajación en casa

El ritmo que llevamos hoy día puede ser la causa de que en ocasiones nos intamos tensos o agobiados pero, si esta sensación se convierte en una rutina, puede llegar…

Bye bye mal humor

Bye bye mal humor

La exigente y ajetreada vida diaria nos agota, en ocasiones no tenemos adecuadas respuestas físicas ni mentales para enfrentarnos a las circunstancias y a los problemas que nos afectan y…

Asertividad, ser bueno pero no tonto

Asertividad, ser bueno pero no tonto

La asertividad es una cualidad de cualidades humanas. Por asertividad, se entiende la capacidad de hacernos comprender, para relacionarnos de forma eficiente, para que nuestras demandas sean atendidas teniendo en…

La culpa tiene fecha de caducidad

La culpa tiene fecha de caducidad

Por culpa, podemos entender una serie de sensaciones, un sentimiento, más o menos profundo, de naturaleza negativa y marcadamente emocional, que asalta nuestra psique, a nuestro ánimo, como consecuencia de…

Cómo elegir una profesión

Cómo elegir una profesión

¿Se siente perdido a la hora de elegir un trabajo? ¿Quiere hacer algo que realmente le guste y en lo que realmente sea bueno? Si lo recuerda, cuando era niño…

¿Cómo podemos entrenar a nuestro cerebro?

¿Cómo podemos entrenar a nuestro cerebro?

Probablemente usted, el lector típico de blogs, no preste últimamente mucha atención a los periódicos en papel y mucho menos a las últimas páginas de éstos, rellenas de anuncios clasificados,…