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Autoayuda

Perdonar y olvidar

Alguien te ha hecho algo malo y estás enfadado; pero no sólo estás furioso sino que estás buscando la manera de tomar represalias y...

Encuentra amigos entre los extraños

¿Encuentras fácil conversar con personas que acabas de conocer?, ¿o la simple idea de charlar con gente nueva de hace empezar a sudar? Una de...

Autocontrol, hambre para hoy pan para mañana

Autocontrol es la habilidad para mantener los comportamientos propios, los deseos o las necesidades evitando una recompensa inmediata a cambio de un beneficio posterior....

Amigos, más allá de la sangre

Los seres humanos son sociales por naturaleza. El desarrollo personal y afectivo de los seres humanos no resulta completo si el yo no se...

Empatía, en la piel de las emociones ajenas

La empatía es uno de esos valores humanos que más nos acercan a los demás. La empatía es una forma de darnos a los...

Quienes duermen bien tienen un riesgo de insuficiencia cardíaca mucho menor

Los adultos con los patrones de sueño más saludables tenían un riesgo 42% menor de insuficiencia cardíaca en un nuevo estudio, independientemente de otros...

Bombas de agua: ¿cuál escoger?

Las bombas de agua pueden ser de gran ayuda en multitud de ocasiones y se convierten una herramienta de gran utilidad en casa, en...

Jardín orientado, tradición y esoterismo

La orientación de un jardín es un factor importante para garantizar el crecimiento de determinadas plantas sometidas a los vientos locales, a las humedades...

Diabetes del gato, la dedicación más dulce

Los gatos domésticos sufren la diabetes como los humanos. Aunque nos cueste creerlo, las complicaciones de salud que surgen alrededor de esa dolencia y...