El buen dormir

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Usted da vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño, pero se levanta de la cama una y otra vez, frustrado. Cuando finalmente logra dormirse, es por pocas horas…

Ejercite sus ojos

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Todos sabemos lo importante que es mantener nuestro cuerpo en forma. Ir al gimnasio, trotar, nadar, son algunas de las actividades saludables de su lista. Pero, ¿sabía que también puede…

Lo bueno de la hipertensión

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Mi vida gira en torno a la salud, es lo que hago y he hecho durante casi siete años pero he sido un defensor del naturismo en la salud desde…

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