Inicio Salud

Salud

Las 5 principales causas de caries

La caries, simplificando mucho, consiste en que las bacterias de la boca forman un ácido que destruye el esmalte dental y acaba consumiendo los...

Nueve razones para realizar entrenamiento de fuerza

Bien sabido es que ninguna dieta por sí sola basta para remodelar nuestro cuerpo: la gimnasia es una parte esencial en nuestro mantenimiento físico...

¡Estas cuatro bebidas te ayudan a adelgazar por la noche!

Es de sobra sabido que la mejor manera de perder peso es hacer ejercicio y seguir una dieta apropiada. Pero no siempre se tiene...

Cura la artritis de forma natural

Cuando la artritis empieza a dar guerra y no aguantas el dolor, ¿qué es lo primero que haces?, ¿ir al médico y tomarte un...

El buen dormir

Usted da vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño, pero se levanta de la cama una y otra vez, frustrado. Cuando finalmente...