Demencia, adiós a la salud mental

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La demencia es una afección mental que se deja sentir en las familias especialmente entre las personas de avanzada edad. En muchas ocasiones, la demencia no se revela como lo…

Los beneficios del té verde

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Ciertas sustancias que contiene el té verde, llamadas catequinas, resultan efectivas contra algunas serias dolencias. En experimentos de laboratorio realizados sobre roedores, las catequinas del té verde probaron ser efectivas…

El Omega 3

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Desde que el Dr. Basant Puri, jefe de Psiquiatría y conferenciante del Colegio Imperial de Londres, reveló sus descubrimientos sobre el Omega 3 y sus efectos en las funciones cerebrales…

Cómo prevenir una mañana agitada

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La mañana puede ser un momento agitado. Arrastrarse fuera de la cama, preparar el desayuno y prepararse para salir, todo en poco tiempo, a veces resulta una hazaña estresante, aunque…

Beneficios de los alimentos ecológicos

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Soy una persona que pasó la mayor parte de su vida consumiendo “comida-basura”… sin saberlo. Un día me empecé a informar sobre los contenidos de la mayoría de los productos…