Magdalenas integrales con manzana y pasas
Estas magdalenas no sólo son sabrosas, sino que además constituyen una buena fuente de fibras, una parte muy importante de la dieta saludable. El uso de aceite de canola también…
Patatas gratinadas, rico pastel de queso
El plato que traemos hoy a este rincón de cocina saludable es bien sencillo de realizar, con ingredientes corrientes y que resulta agradable para todos los paladares, para los de…
Croquetas de pollo de la abuela para el abuelo
Es uno de esos platos sencillos que gustan a todos en la familia, que puede comer frío y caliente, que puede guardar y reservar como acompañamiento de otras preparaciones, que…
Combata la caspa naturalmente
La caspa es un problema muy común. Lo sufren personas de todas las edades. Una de cada dos personas en todo el mundo tienen caspa. Lo más habitual en estos…
Empanadillas de atún, pescado en sobre cerrado
Las empanadillas de atún son una de las estrellas de bares y restaurantes y del taperío más informal. Ideales para llevarlas frías en un día de playa en un tuper,…
Menestra de verduras
Ingredientes (para 6 personas) 500 grs de cardo limpio y troceado en cuadrados. 12 alcachofas peladas y limpias. 400 grs de judía verde limpia. 200 grs de habas desgranadas. 20…