Superación personal
Una vez que somos conscientes de padecer una baja autoestima y hemos decidido abordar la situación, lo más recomendable es elaborar un plan de superación personal, es decir, plantearnos las…
Problemas de una baja autoestima
Las personas que tienen mermada su autoestima, raramente disfrutan al máximo de la vida. Se distancian voluntariamente de los demás y niegan cualquier tipo de amor y apoyo, a la…
Autonomía infantil, madurez en pequeñas dosis
Nuestros hijos pequeños son parte de nuestra vida, pero su vida, que se encuentra ahora a nuestro cargo, dejará de estarlo a medida que ellos crezcan y sus propias decisiones…
Asertividad, ser bueno pero no tonto
La asertividad es una cualidad de cualidades humanas. Por asertividad, se entiende la capacidad de hacernos comprender, para relacionarnos de forma eficiente, para que nuestras demandas sean atendidas teniendo en…
Prejuicios que minan la autoestima a fuego lento
Los prejuicios se pueden definir como las interpretaciones a priori que se hacen sobre acontecimientos y situaciones. Unas veces son valoraciones apresuradas, sin racionalidad, y hasta irracionales, en otros, en…
Beneficios para la salud del uso de una bicicleta eléctrica
Dentro de nuestras apretadas agendas diarias, buscar un hueco para realizar cualquier tipo de actividad física se convierte en todo un reto personal. ¿Merece la pena invertir nuestro tiempo y…
Nuestro peor enemigo
¿O tal vez sean sus propios compañeros de trabajo de la oficina, que pisotean sin piedad al indefenso, en lugar de ayudar al más necesitado? Tenemos muchas sospechas sobre quiénes…