Autocontrol, hambre para hoy pan para mañana

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Autocontrol es la habilidad para mantener los comportamientos propios, los deseos o las necesidades evitando una recompensa inmediata a cambio de un beneficio posterior. El individuo tiene conciencia de cuán…

Las caras tristes de la frustración

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La frustración es una mala compañera de viaje, una mala conversadora con la que mantener un sano diálogo interior y, hecha rutina, un pozo sin fondo que nos puede consumir…